Recurso digital clínico · Guía práctica para familias
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Cuando tu hijo pasa de la calma al desborde en segundos, toda la casa queda en alerta. Aparecen los gritos, el llanto, el “no puedo más”… y vos sin un mapa claro para acompañar.
El Semáforo de las Emociones transforma ese caos en un lenguaje visual simple que tu hijo entiende y vos podés usar para anticipar, regular y enseñar estrategias paso a paso. Creado por la Lic. Florencia Capaldo (psicóloga especializada en neurodesarrollo infantil).
¿Qué es y para qué sirve? 🔎
Es una guía visual que clasifica el estado emocional general del niño en: Verde (calma), Amarillo (señales de malestar) y Rojo (desborde). Sirve para prevenir crisis, dar un código común entre adultos y niño, y activar un plan de acción según el color, sin gritos ni castigos.
Qué incluye 🧩
- 🧠 Explicación clínica en detalle: por qué el semáforo ayuda a anticipar crisis y cómo trabaja la autorregulación emocional.
- 🗺️ Plan de acción por color (Verde, Amarillo, Rojo) con ejemplos y frases modelo listas para usar.
- 💬 Estrategias diferenciadas según edad: 4–7, 8–10 y 11–14 años.
- 👦👧 Adaptaciones específicas según diagnóstico: TEA, TDAH y Discapacidad Intelectual.
- 🎯 Ejemplos cotidianos por color: juego, tarea, escuela, cumpleaños, médico, etc.
- 🩵 Mirada interna del niño: cómo vive él mismo cada estado emocional, en primera persona.
- 📚 Palabras clave de psicología explicadas en lenguaje simple.
- 🔄 Diferencia clara con otros recursos (Termómetro, Tabla de Refuerzo) y cómo se complementan.
- 🏡 Tips prácticos para hogar y escuela: dónde ubicarlo, cuándo aplicarlo y cómo usarlo en equipo con otros adultos.
- 🎨 Material imprimible en dos versiones: semáforo simple (solo colores) y semáforo avanzado (con símbolos).
- 🖼️ Ilustraciones listas para plastificar y usar en casa o llevar al colegio.
- 🚫 Consejos de lo que SÍ y NO ayuda para evitar errores frecuentes de los adultos.
✨ Todo en un mismo recurso, pensado para anticipar, acompañar y enseñar a regular emociones con un lenguaje claro y visual.
Cómo usarlo paso a paso 👣
- Presentá el semáforo en calma (juego, comparar con el de la calle).
- Asociá ejemplos reales de tu hijo a cada color (gestos, conductas, sensaciones).
- Chequeá durante el día: “¿En qué color estás ahora?” (sin juicio).
- Activá el plan por color: pausa en amarillo; seguridad y contención en rojo.
- Refuerzo positivo cuando nombra el color o usa una estrategia para bajar de intensidad.
🩵 Cuando un niño puede decir “estoy en amarillo”, gana tiempo para elegir mejor—y vos recuperás calma y claridad.
Este recurso es educativo y complementa las terapias; no las reemplaza.